Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2020
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72 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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261 kcal
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Líp: 15,83g | Prot: 11,81g | Carbs : 19,63g.
Pequeno Almoço: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Biber, Siyah Zeytin, Mercimek Ekmeği, Şekersiz Çay. mais...
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2661 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas, RPM - 1 hora. mais...
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A Perder 5,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de reyhan gül
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