Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2020
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58,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1026 kcal
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Líp: 27,84g | Prot: 102,85g | Carbs : 81,43g.
Pequeno Almoço: HEB Mozzarella Fat Free, Mission Tortillas de Harina Integrales, Café, Central Market Crema de Cacahuate, BSD Foods Premium Rice Cakes, San Juan Claras de Huevo, HEB Leche de Almendras sin Endulzar, Aguacate, San Rafael Jamón de Pavo Real. Almoço: Señor Cactus Tostadas de Nopal con Ajonjolí, Pechuga de Pollo a la Plancha, D'Gari Gelatina Light, Vino Tinto de Mesa, Zanahoria, Torti Ricas Tortillas de Harina Integrales. Jantar: HEB Pechuga de Pavo Horneada, Jitomate, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, HEB Mozzarella Fat Free, Torti Ricas Tortillas de Harina Integrales, HEB Greek Plain Yogurt. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de karla amador
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