Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2020
|
92,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2104 kcal
|
Líp: 80,43g | Prot: 113,42g | Carbs : 241,09g.
Pequeno Almoço: Mornflake Luxury Crisp Maple & Pecan, Tea Unsweetened, Alpenland Напиток Йогуртный. Almoço: Tea Unsweetened, Куриная Грудка с Картофелем по-Деревенски, Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко. Jantar: Starbucks Миндальный Сироп, Starbucks Латте Венти (Venti), Starbucks Ролл-Сэндвич Красная Рыбка. Snacks/Outros: Vici Дары Моря Коктейль в Рассоле, Tea Unsweetened, 1883 Maison Routin Lavender Syrup/Сироп «Лаванда», 1883 Maison Routin Syrup Pumkin Spice/Сироп «Пряная Тыква», Parmalat Молоко 3,5%, Espresso Coffee, Espresso Coffee, Parmalat Молоко 3,5%, Tea Unsweetened, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Волков Колбаса Татарская, Valio Сыр Голландский 25%. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iamopposite
|