Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2020
|
50 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2129 kcal
|
Líp: 107,48g | Prot: 76,18g | Carbs : 216,72g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Сахар, Яйцо Куриное. Almoço: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Гост Мёд Натуральный, Пятерочка Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Першинский Творог 9%. Jantar: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Салат Овощной с Маслом, Белый Хлеб, Лазурь Малышки Хрустишки. Snacks/Outros: Яшкино Крокант с Миндалем, Пятерочка Сахар, Merci Шоколадные Конфеты, Простоквашино Молоко 3,2%, Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyonushkaAlyonka
|