Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2020
|
76,5 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1732 kcal
|
Líp: 108,36g | Prot: 96,83g | Carbs : 95,25g.
Pequeno Almoço: Медовая Долина Мёд Цветочное Разнотравье, Natur Foods Миндаль , ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. Almoço: ВкусВилл Паштет из Печени Индейки с Паприкой, Мультизерновой Хлеб, Достаевский Кесадилья с Курицей, Щи с Курицей. Jantar: Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Омлет с Курицей и Сыром. Snacks/Outros: ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Магнит Слива, ВкусВилл Масса Творожная с Сахаром и Изюмом. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ALLA ALISAI
|