Jornal de 211cecy, 02 set 20

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2020

86,4 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 25,2 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 02 setembro 2020:

643 kcal

Líp: 40,44g | Prot: 27,93g | Carbs : 50,98g. Pequeno Almoço: Deep-Fried Pork Rinds, Maseca Corn Flour . Almoço: Kahiki Pork & Shrimp Egg Rolls. Snacks/Outros: Almonds . mais...

2959 kcal

Exercício: Saltar à Corda - 10 minutos, Fitbit - 23 horas e 50 minutos. mais...

A Ganhar 0,3 kg por Semana

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