Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2013
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86,6 kg
Perdidos até agora: 22,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1692 kcal
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Líp: 39,43g | Prot: 92,26g | Carbs : 239,39g.
Pequeno Almoço: Multigrain Bagel, Light or Lite Cream Cheese, Twice The Fruit Berries of The Woods, Coffee. Almoço: Whole Wheat Sourdough, Twice The Fruit Berries of The Woods, Zero Fat Free Yogurt, Margerine-Light, Coffee, Water. Jantar: Cucumber (with Peel), Tomatoes, Cooked Carrots, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Yellow Sweet Corn (Kernels On Cob, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Green String Beans, Salted Whipped Margarine-Like Spread Tub, Water. Snacks/Outros: Simple Pleasures Spice Snaps, Light Chocolate Ice Creams, Mini Baguette Crisps, Light Cheese, Water, Zero Fat Free Yogurt, Water, Zero Fat Free Yogurt, Nectarines. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kenbm
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