Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2020
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120,7 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 21,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1175 kcal
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Líp: 41,02g | Prot: 44,05g | Carbs : 166,87g.
Pequeno Almoço: Tangerine, Nektarinen, Kaffee mit Milch, Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Vollkorn-Früchte-Müsli. Almoço: Gurke (mit Schale), Nektarinen, Aldi Vollkornbrot (32g), Börner Eisenacher Mettwurst, Milfina Butter. Jantar: Gekochtes Ei, Aldi Vollkornbrot (32g), K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch , Italienisches Dressing (Hergestellt mit Essig und Öl), Gemischter Salat. Snacks/Outros: Wassermelone, Real Danish Butter Cookies, Feigen. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de soku75
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