Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2020
|
81,3 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1241 kcal
|
Líp: 48,81g | Prot: 60,33g | Carbs : 145,54g.
Pequeno Almoço: Кабачок, Сливочное Масло, Кофе, Варенье, Олейна Подсолнечное Масло , Твердый Сыр Пармезан, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Варенье, Батон Нарезной, Кофе, Сливочное Масло, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Суп Грибной. Jantar: Помидоры, Морковь на Пару, Форель на Пару. Snacks/Outros: Малина. mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de seveve
|