Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2020
|
91,1 kg
Perdidos até agora: 20,3 kg .
Ainda faltam: 23,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1700 kcal
|
Líp: 52,53g | Prot: 121,87g | Carbs : 197,55g.
Pequeno Almoço: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Изюм, Курага, Грецкие Орехи, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Пятерочка Сливы. Almoço: Сыр Голландский, Салат, Морской Котик Тунец Филе. Jantar: Запеченный Картофель, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Пятерочка Сливы, Финик, Чай, Пятерочка Сливы. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ienna83
|