Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2020
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87,4 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1769 kcal
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Líp: 36,74g | Prot: 171,64g | Carbs : 195,53g.
Pequeno Almoço: Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Almoço: Turkey Meat (Cooked, Roasted), Russian Buckwheat Porridge, Red Tomatoes. Snacks/Outros: Plum, Савушкин Творог 1%, Jam Preserves, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Apple, Carrots, Banana, Crunchy Батончик Мюсли с Клюквой и Малиной. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de AGRRR
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