Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2020
|
53 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1203 kcal
|
Líp: 32,93g | Prot: 71,78g | Carbs : 169,19g.
Pequeno Almoço: Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%, Биомакс Био-Йогурт Классический 2,7%, Мой Лайк Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом для Энергии, Элика Вареники с Вишней. Almoço: Коркунов Конфеты с Орехом, Оливковое Масло, Опята, Капуста, Куриное Филе, Веселый Молочник Сметана 15%, Краски лета Суп с Белыми Грибами . Jantar: Веселый Молочник Сметана 15%, Капуста, Помидор Сливка, Капуста, Опята, Куриное Филе. Snacks/Outros: Green Ray Опята Маринованные, Funnut Арахисовая Паста Классическая, Пятерочка Гематоген с Витамином с, Сливы, Яблоко Зеленое. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 69ta
|