Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2020
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2142 kcal
|
Líp: 57,91g | Prot: 208,05g | Carbs : 197,64g.
Pequeno Almoço: Малиновое Варенье, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яичный Желток, Тёма Молоко 3,2%. Almoço: Варенье из Смородины, Granolife Гранола Миндаль-Фундук, Пискаревский Ацидобифилин 2,5%, Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье". Jantar: Капуста Белокочанная, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Куриное Филе, Простоквашино Сливки 10%, Шампиньоны, Шампиньоны, Простоквашино Сливки 10%, Куриное Филе. Snacks/Outros: ВкусВилл Зефир Ванильный, Грейпфрут, Rainbow Лосось в Рассоле без Кожи и Костей, Яйцо. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nastasita1
|