Jornal de beckycooper1, 03 set 20

Lost a stone!! Taken me ten weeks, plus a holiday in there, so very happy!! Not far off my pre baby weight now!

77,3 kg Perdidos até agora: 6,6 kg .    Ainda faltam: 7,5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

---

1841 kcal

Líp: 59,66g | Prot: 101,97g | Carbs : 221,28g.   Pequeno Almoço: Tesco Rice Snaps. Almoço: Whitworths Soft Apricots, Muller Light Greek Style Mango Yogurt, Tesco Medium Eggs, Tuna, Asda Spring Onions, Cucumber, Tomatoes, Sesame Seeds, Soy Sauce, Tesco Red Pepper, Asda Iceberg Lettuce. Jantar: Propercorn Lightly Sea Salted, Muller Light Greek Style Mango Yogurt, Heinz Light Mayonnaise, Mushrooms, Tesco Pitted Black Olives, Tesco Red Pepper, Tesco Extra Mature Cheddar, Tesco Tomato Puree Double Concentrated, Carrots , Tesco White Pitta. Snacks/Outros: Apples, Tesco Salt & Vinegar Crisps, Tesco Skimmed Milk. mais...