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體脂35.4
骨骼肌24.5
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68,5 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1169 kcal
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Líp: 48,13g | Prot: 62,44g | Carbs : 118,83g.
Almoço: Aldi Bio Eier, Gut & Günstig Mais, Alnatura Quinoa, Aldi Bio Brokkoli, Trader Joe's Röstzwiebeln, 24/7 Bio Cracker Tomate Chili, Brunch Champignon, REWE Süßkartoffel. Jantar: Moss Korn, 醬油（低鈉）, 乾麵, 油桃, 洋蔥, 雞腿肉（生）. Snacks/Outros: Magnum Mini White. mais...
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A Ganhar 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de cc7611
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