Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2020
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43,7 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1723 kcal
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Líp: 58,22g | Prot: 101,55g | Carbs : 194,46g.
Pequeno Almoço: Carrefour Bio Pan 100% Integral, Chef Select Guacamole, Banano, Milbona Queso Fresco Granulado, RealValle Lomo Embuchado, Helios Mermelada Diet Frutas del Bosque, Alpro Soja sin Azúcares. Almoço: Milbona Yogur Bio Natural, Naranjas, Lidl Langostino Grande Cocido, DIA Garbanzos Cocidos, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Zanahoria, Hacendado Espinaca Cortada. Jantar: J.D. Gross Chocolate Negro Ecuador 95%, Alesto Almendras de California , Mercadona Copos de Avena , Hacendado Cacao Puro, Hacendado Leche Desnatada, Président Emmental, Mercadona Atún Natural, Prima Ketchup Cero, Coliflor. Snacks/Outros: Alesto Pistachos Tostados sin Sal, Milbona Queso Fresco Granulado, Sandía, Carrefour Pan 100% Integral . mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sansaga
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