Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2020
|
50,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
975 kcal
|
Líp: 25,97g | Prot: 39,39g | Carbs : 154,08g.
Pequeno Almoço: Matchamu Matcha Latte, Ubi Jalar (Manis). Almoço: Tahu Kukus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Finna Sambal Pedas, Bayam Dimasak (dari Segar), Kubis, Kecambah, Urap, Singkong Rebus. Snacks/Outros: Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Buah Anggur, Pepaya. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ginna_24
|