Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2020
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64,7 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1385 kcal
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Líp: 58,67g | Prot: 85,20g | Carbs : 124,02g.
Pequeno Almoço: Boiled Sweetpotato (with Peel, Fat Not Added in Cooking), Egg (Whole), Milklab Almond Milk. Almoço: Bananas, Raw Slim & Tone Protein, Mayver's Protein Peanut Butter Hemp Seeds, Red Tractor Foods Paleo Nut Crunch Granola. Jantar: Red Tractor Foods Paleo Nut Crunch Granola, Milklab Almond Milk, Hummus , Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Outros: Ajita's Vege Deli Crisps, Milklab Almond Milk, My Life Bio Cheese, Coles Plain Rice Crackers. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maridzble
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