Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2020
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94,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 14,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1774 kcal
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Líp: 42,58g | Prot: 84,50g | Carbs : 259,39g.
Pequeno Almoço: Hacendado Leche de Avena, Hacendado Cacao Instantáneo, Kellogg's Frosties. Almoço: Pudín de Pan, Pechuga de Pollo, Monells Tiras de Bacon , Hacendado Espirales Grandes. Jantar: Melón, Mercadona Tofu. Snacks/Outros: Pizza de Queso, Hacendado Zumo de Piña. mais...
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2180 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Google Fit - 23 horas e 15 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Irseis
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