Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2020
|
120 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 55 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1316 kcal
|
Líp: 60,66g | Prot: 73,83g | Carbs : 123,65g.
Pequeno Almoço: Кофе, УМКК Колбаса, Ашан Икра Баклажанная , Макароны Отварные. Almoço: Чай, Кубанский Гостинец Сыр Сулугуни, Салтовский Хлеб Диабетический, Куриный Суп, Сало, Простоквашино Кефир 1%. Jantar: Рококо Окорочок Бескостный без Кожи. Snacks/Outros: Азбука Вкуса Арбуз, Печенье к Чаю, Красная Фасоль (Консервированная), Кофе. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de nellymirosh1974
|