Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2020
|
85,6 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1175 kcal
|
Líp: 36,41g | Prot: 48,35g | Carbs : 167,09g.
Pequeno Almoço: Sugar, General Mills Honey Nut Cheerios, Organic Valley Lactose Free Lowfat 1% Milk. Almoço: White Rice (Long-Grain, Cooked), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Jantar: Cooked Yellow String Beans (from Fresh), Potato French Fries, White Rice (Long-Grain, Cooked), Chicken Leg (Skin Eaten). Snacks/Outros: Applesauce Unsweetened, Kellogg's Special K Pastry Crisps - Strawberry. mais...
|
A Ganhar 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 2525Sophie
|