Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2020
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102,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 22,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1891 kcal
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Líp: 87,94g | Prot: 127,73g | Carbs : 136,26g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Lacta Intende Laranja 60% Cacau, Carne de Vaca do Lombo - Topo (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Jantar: Marilan Biscoito Salgado com Gergelim, Mococa Leite Condensado, Queijo Provolone, Frimesa Queijo Mussarela Fatiado, Qualitá Alho Frito Picado, Ovo Frito sem Gordura, Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Carne de Vaca do Lombo - Topo (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Snacks/Outros: Kombucha Chá Probiótico. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de alesouzacwb
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