Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2020
|
137,5 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 69,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1599 kcal
|
Líp: 82,28g | Prot: 82,51g | Carbs : 147,83g.
Pequeno Almoço: Кофе, Вареное Яйцо. Almoço: Помидоры, Мираторг Котлета из Говядины . Jantar: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Outros: Дыня. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Аль.Н
|