Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2020
|
72,9 kg
Perdidos até agora: 40,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
796 kcal
|
Líp: 20,04g | Prot: 63,08g | Carbs : 99,74g.
Pequeno Almoço: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Barbara's Bakery Puffins Original Cereal, Bananas, Trader Joe's Organic Soy Milk Unsweetened, Back to Nature Classic Granola. Almoço: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Teriyaki Chicken, Fresh & Easy Teriyaki Chicken Breast Pieces, Mayonnaise . Snacks/Outros: Kind Healthy Grains Oats & Honey with Toasted Coconut. mais...
|
A Perder 2,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Srfogel
|