Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2020
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116,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2260 kcal
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Líp: 70,77g | Prot: 75,12g | Carbs : 371,73g.
Pequeno Almoço: That's It Fruit Bar, From The Ground Up Cauliflower Crackers, Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar, Skinny Pop Popcorn (18g), Bai Panama Peach, Outshine Strawberry Fruit Bar, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Oatmeal. Almoço: Outshine Strawberry Fruit Bar, Amy's Light & Lean Spaghetti Italiano, Skinny Pop Popcorn (18g), That's It Fruit Bar, Amy's Vegetable Lasagna . mais...
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3718 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 38 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 33 minutos, Descansar - 14 horas e 49 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de dt2008
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