Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2020
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80,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1269 kcal
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Líp: 47,73g | Prot: 89,44g | Carbs : 115,96g.
Pequeno Almoço: Perdigão Peito de Peru Defumado, Manteiga (com Sal), Café Brasileiro Café, Café, Wickbold Pão de Forma Integral. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Repolho Refogado, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido. Jantar: Nestlé Leite em Pó Ninho, Manteiga (com Sal), Perdigão Peito de Peru Defumado, Wickbold Pão de Forma Integral. Snacks/Outros: Wickbold Pão de Forma Integral, Nestlé Leite em Pó Ninho, Café. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Oliviasantana02
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