Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2020
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53,2 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1048 kcal
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Líp: 38,24g | Prot: 28,88g | Carbs : 155,91g.
Pequeno Almoço: Kentang Goreng (Seperti Waktu Beli, Ditambahi Garam, Beku), Pastel, Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (4), ABC Kopi Susu. Almoço: Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3), Es Kopi dengan Susu dan Gula, Jagung Rebus, Wortel, Tahu Kukus, Sayur Bening Bayam. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de direeeey
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