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Binging for 2 weeks brought its results 😭
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66 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1627 kcal
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Líp: 56,22g | Prot: 121,19g | Carbs : 163,28g.
Pequeno Almoço: PC Halloom Semi-Soft Cheese, Клубника, Банан, No Name Smooth Peanut Butter, Dairyland Milk 2%, Овсяная Каша на Воде, 200/789. Almoço: Чахохбили со Сливками, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Киноа 193/406 Каша Вода. Jantar: Кабачки со Сметаной, Мой Рецепт, Tamam Black Turtle Beans, Borodin Russian Black Bread , Ocean Dragon Mussle Meat Boiled. Snacks/Outros: Малина, Liberte 2% Greek Yogurt, Foremost Cottage Cheese 0.1%, Арбуз, Торт Апельсин - Черная Смородина, Таша. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ChandniRus
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