Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2020
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64 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1575 kcal
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Líp: 51,08g | Prot: 66,54g | Carbs : 217,51g.
Pequeno Almoço: Hacendado Café Molido Mezcla, Kiwi, Hacendado Mermelada de Albaricoque 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Mantequilla Light con Sal, Hacendado Leche Semidesnatada, Pan Blanco. Almoço: Hacendado Arroz Largo, Huevo Frito, Pisto, Pan Blanco, Melocotones. Jantar: Melocotones, Pan Blanco, Salmón al Horno o a la Parrilla, Zanahorias Pequeñas, Patata Asada, Pimiento Rojo. Snacks/Outros: Hacendado Tortitas de Avena y Arroz, Hacendado Leche Semidesnatada, Nectarinas. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de anacdr77
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