Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2020
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67 kg
Perdidos até agora: 19 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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969 kcal
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Líp: 31,04g | Prot: 50,36g | Carbs : 126,55g.
Pequeno Almoço: Indonesian Chicken Satay, Fitbar Chocolate, Banana, Green Tea. Almoço: Chicken (Breaded and Fried), Mayonnaise-Type Salad Dressing, Lettuce Salad with Tomato, ABC Saus Sambal, Spaghetti (with Added Salt, Cooked). Jantar: Takoyaki, Chicken Breast (Oven Roasted, Fat Free, Sliced). Snacks/Outros: Low Calorie Grape Drink. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de noftalita
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