Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2020
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63,9 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 63,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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508 kcal
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Líp: 18,15g | Prot: 39,71g | Carbs : 48,33g.
Pequeno Almoço: Herbalife F1 Shake Mix, Fitbar Chocolate. Almoço: Dada Ayam, Siantar Top Superman Choco Milk Wafer, Maya Ikan Tuna Sambal Goreng, Sawi, Nasi Merah. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de amaliarafika1994
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