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Day 4 of Phase One
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100,3 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 20,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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445 kcal
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Líp: 5,80g | Prot: 48,29g | Carbs : 51,16g.
Almoço: Honeycrisp Apples, Broccoli , Costco Rotisserie Chicken Breast Meat. Jantar: Honeycrisp Apples, Birds Eye Frozen French Cut Green Beans, Costco Rotisserie Chicken Breast Meat. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dietresult2020
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