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치즈에 와인 먹고 잤는데 빠지다니~~~
수분이 다겠지만 증량 없는 것만으로 감사~~~
불목 보냈으니 금은 운동으로 불태워~~
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58,4 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3739 kcal
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Líp: 161,29g | Prot: 136,29g | Carbs : 255,77g.
Pequeno Almoço: 프레지덩 무염버터. Almoço: 슬로우래빗 닭가슴살 크림 곤약리조또, 김치, 삼겹살, 돼지고기볶음, 가지볶음, 맛있닭 닭가슴살스테이크. Jantar: KAPTEIN B.V 고다, 무생채, 퍼시픽 콜비 잭 치즈, 오뚜기 허니머스타드소스, 순살치킨, 맥주, 레드 식사용 와인. Snacks/Outros: 이마트 흑당팝콘, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 돌체라떼 (Tall). mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de joe17402
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