Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2020
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67,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 21,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1054 kcal
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Líp: 36,72g | Prot: 29,33g | Carbs : 164,09g.
Pequeno Almoço: Saus Tomat, Bimoli Minyak Goreng, Sayur Lumpia, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Nasi Putih. Almoço: Roti Gandum, Sirup Maple, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Jantar: Richeese Cream Cheese Wafer, Susu Kedelai, Nescafe Classic, Jeruk. Snacks/Outros: Bimoli Minyak Goreng, Kubis, Jahe, Tumis Buncis, Telur, Nasi Putih. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link
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