Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2020
|
105,9 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 29,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1999 kcal
|
Líp: 61,69g | Prot: 82,85g | Carbs : 284,92g.
Pequeno Almoço: Хайнц Соус Терияки, Капитан Вкусов Печень Трески по-Мурмански , Обычные Блины, Восход Хлеб Урожайный, Кофе, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). Almoço: Картофель (с Кожурой), Восход Хлеб Урожайный, Fine Life Грибы Подберезовики Резаные, Оливковое Масло, Капитан Вкусов Печень Трески по-Мурмански , Огурец (без Кожуры). Jantar: Кабачки Тушеные, Гречка Отварная, Магнит Минтай на Пару . Snacks/Outros: Baker House Пирог Бисквитный, Яблоко Зеленое, Картофель (с Кожурой), Оливковое Масло, Fine Life Грибы Подберезовики Резаные, Восход Хлеб Урожайный, Окей Огурцы Соленые, Магнит Хренодер, Богородская Кондитерская Фабрика Конфеты Кокосовый Берег . mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Олеся7834
|