Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2020
|
83,7 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1657 kcal
|
Líp: 70,78g | Prot: 89,94g | Carbs : 160,01g.
Pequeno Almoço: Арбуз, Магнит Банан, Молочная Сказка Творог 5%. Almoço: Fitkit Протеиновое Печенье (50Гр), 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный. Jantar: Овощное Рагу, Ермолино Сосиски Молочные, Макароны Отварные. Snacks/Outros: Ермолино Вафли Мягкие Бельгийские, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mais...
|
A Perder 2,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de АнастасияНастя97
|