Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2020
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68,3 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 13,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1075 kcal
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Líp: 38,59g | Prot: 56,15g | Carbs : 126,09g.
Pequeno Almoço: BeFit Салат Овощной с Помидором и Сыром, Молокочай. Almoço: Макароны по Флотски. Jantar: Горячая Штучка Пельмени Бульмени, Молокочай. Snacks/Outros: Молокочай, Сгущенка, Белый Хлеб, Молокочай. mais...
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2041 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 47 minutos, Alongar (Yoga) - 54 minutos, Descansar - 14 horas e 19 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de eremeevamaria6
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