Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2020
|
56,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1298 kcal
|
Líp: 73,19g | Prot: 56,18g | Carbs : 103,50g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяноблин с Сыром и Помидором. Almoço: Зеленый Чай, Ол Лайт Батончик Абрикос, Салат Свекольный, Говядина Тушеная, Картофельное Пюре. Jantar: Принцесса Ява Чай Каркаде, Ананас (Консервированные с Соком), Снеда Творог Домашний Рассыпчатый. Snacks/Outros: Сахарное Печенье (с Маргарином), Благовита Кефир Домашний, Bellmark Кукуруза Сладкая Вареная. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de andlenvol
|