Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2020
|
89,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1656 kcal
|
Líp: 48,04g | Prot: 147,84g | Carbs : 167,98g.
Pequeno Almoço: Кофе с Сахаром, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог 1%, Мёд, Овсяноблин Мой. Almoço: Борщ со Свининой, Вологодское Льняное Масло, Куриное Филе на Гриле, Булгур (Вареный). Jantar: Кабачок Гриль, Савушкин Продукт Творог 1%, Мёд, Табрис Филе Индейки на Гриле. Snacks/Outros: Котлеты Рыбные Мои, Помидоры, Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Мёд, Савушкин Продукт Творог 1%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NataliPohudeeva
|