Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2020
|
52,1 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1808 kcal
|
Líp: 123,82g | Prot: 99,77g | Carbs : 70,70g.
Pequeno Almoço: Магнит Хлеб Бездрожжевой , Куриный паштет своими руками, Магнит Хлеб Бездрожжевой , Куриный паштет своими руками, Дары Природы Чернослив без Косточек, Творог 9%, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Сметана 20%, Петелинка Филе Куриного Бедра, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Nutley Паста Арахисовая Классическая, Наш Урбеч Урбеч из Кунжута Белого, Добрая Буренка Масло Сливочное 82,5%, Яйцо (Целое), Myprotein Псиллиум, Гарнец Мука Льняная Полуобезжиренная. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|