Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2020
|
59,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1395 kcal
|
Líp: 64,55g | Prot: 68,63g | Carbs : 135,54g.
Pequeno Almoço: Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе, Кофе, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже. Almoço: Гуляш из Курицы, Гречка Отварная. Jantar: Белый Город Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яичный Желток, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Snacks/Outros: Фруктовый Сад Сок, Сосиска в Тесте, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Зеленое Яблоко, Миндаль Миндаль, Каждый День Чернослив Сушеный. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fall_out_girl_92
|