Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2020
|
84,4 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1548 kcal
|
Líp: 74,64g | Prot: 102,89g | Carbs : 112,17g.
Pequeno Almoço: Зеленый Листовой Салат, Пикша, Булгур (Вареный), Салат из Помидоров, Огурец (с Кожурой), Свиные Ушки. Almoço: Индилайт Шницель из Индейки Аппетитный, Салат из Помидоров, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Три Правила Суп Рисовый с Овощами, Горбуша на Пару, Зеленый Листовой Салат. Jantar: Булгур (Вареный), Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Гулливер Салат Уши Свиные. Snacks/Outros: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Свиные Ушки, Огурец (без Кожуры), Fresh Bar Sex On The Beach. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marina.02
|