|
day 11
|
86 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 26 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
900 kcal
|
Líp: 52,71g | Prot: 43,85g | Carbs : 62,50g.
Pequeno Almoço: Рахат Казахстанский Шоколад. Almoço: Чай с Молоком и Сахаром, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Jantar: Запеченная или Жаренная Рыба, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Чай с Молоком и Сахаром, Сухари, Песочное Печенье. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Макпал95
|