Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2020
|
66,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1470 kcal
|
Líp: 61,40g | Prot: 57,95g | Carbs : 176,85g.
Pequeno Almoço: Ашан Сыр Грандблю, Рафинад, Кофе, Помидоры, Mlekara Sabac Каймак 70%, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Вареное Яйцо. Almoço: Рафинад, Шоколад, Кофе с Молоком, Фабрика Качества Пасторма Птицы, Салат Овощной с Маслом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сметана , Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Жареное Яйцо без Жира, Рафинад. Snacks/Outros: Дыня, Из Села Удоево Пломбир Шоколадный. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de энгельситка
|