Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2020
|
84,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1716 kcal
|
Líp: 68,41g | Prot: 63,73g | Carbs : 211,24g.
Pequeno Almoço: Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Малина, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Блинчики с Мясом. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Утиное Мясо, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Макароны Отварные. Jantar: Магнит Банан, Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Outros: Flash Энергетический Напиток. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xuxrumaa
|