Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2020
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45,5 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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999 kcal
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Líp: 18,02g | Prot: 84,67g | Carbs : 113,95g.
Pequeno Almoço: Adez Latte di Mandorla, Caffè, Antiche Delizie Panette al Miele, Fage Fruyo 0% Vaniglia. Almoço: Sedano, Cipolle, Pomodori, Succo di Limone, Wasa Rosemary & Seasalt, Scamorza Fresca. Jantar: Stringhetto Mela & Banana, Fage Total 0%, Adez Latte di Mandorla, Wasa Integrale, Santa Lucia Ricotta Light, Auchan Rape Rosse. Snacks/Outros: Uva Bianca, Lamponi Rossi, Mirtilli, Fage Total 0%. mais...
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1252 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ACA_2020
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