Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2020
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57,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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917 kcal
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Líp: 25,25g | Prot: 58,47g | Carbs : 108,55g.
Almoço: Madu, Telur, Starbucks Americano (Grande), Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Jantar: Telur, Tempe Orek, Putih Telur, Kalbe Slim & Fit Choco Malt, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Snacks/Outros: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adillian75
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