Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2013
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59,7 kg
Perdidos até agora: 22,0 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1333 kcal
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Líp: 61,25g | Prot: 47,94g | Carbs : 167,08g.
Pequeno Almoço: Fresh Roasted Almond Company Vanilla Rum Almonds, Blueberries, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (Container), Honeydew Melons, Cantaloupe Melons, Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium. Almoço: Guacamole with Tomatoes and Chili Peppers, Willy's Original Hot Salsa, Cacique Mozzarella Cheese, Matilda Chips (Yellow corn tortilla). Jantar: Luna Luna Fiber - Vanilla Blueberry, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Peloponnese Kalamata Olives, Niki's Greek Dressing, Grape Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce. Snacks/Outros: Sunkist Chewable Mixed Fruit Vitamin C. mais...
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1689 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Descansar - 8 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 7,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de AllieLittles
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