Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2020
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103,5 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 26,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1662 kcal
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Líp: 63,53g | Prot: 147,96g | Carbs : 99,84g.
Pequeno Almoço: Coffee, Baby Spinach, Colavita Rachael Ray EVOO Extra Virgin Olive Oil, Fresh & Easy Liquid Egg Whites. Almoço: Apples , Cucumber (Peeled) , Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Container), Egg White , Great Value Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Great Value Chunk Light Tuna in Water (Can). Jantar: Red Lobster Wood-Grilled Lobster, Shrimp & Salmon, Red Lobster Petite Green Beans, Red Lobster Garlic Grilled Sea Scallops. Snacks/Outros: Pears . mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de donnam1968
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