Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2020
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93,3 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1178 kcal
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Líp: 90,00g | Prot: 62,77g | Carbs : 29,18g.
Pequeno Almoço: Harvest Thick Sliced Bacon, Harvest Thick Sliced Bacon, Egg. Almoço: No Name Mozzarella Shredded Cheese, Bacon, Cooked Broccoli (from Fresh), Cabbage. Jantar: Almond Milk, Meat Loaf, Hellmann's Mayonnaise, Ilios Chick Peas, Schneider's Hot Dog. mais...
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2548 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de lamapa515
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